爱人吃什么补肾 5大强肾吃法你知道吗(3)

七、菜肴苁蓉汤

用料：肉苁蓉15克，粳米100克、菜肴100克、芹菜、葱。

制作方法：肉苁蓉洗净切细。水煎两次，去渣合汁，投身菜肴、粳米，同煮至沸，再送细盐、芹菜、葱白新鲜，同煮成汤。

功效：补肾益精，强筋壮骨，润肠通以后。

寒：本解毒膳适宜大以后秘结、四肢不温、腹中冷痛、腰膝酸冷等症病患进食。

日常7种补肾饲料

说是日常子活；还有很多补肾的饲料，只是平时我们不知道这些饲料的妙用，那么说是什么样的饲料是可以希望年长们补肾的呢?还在倍受肾虚煎熬的年长们正要来再来小编整理的这些补肾饲料吧!

1、

性平、味苦、有健脾、养肺、固肾、益精之功，不管是阴虚火旺还是肾气不固而脓早泄者，均可常食。制剂认为与其他补肾固精饲料一起同食，如、，功效更佳。

2、白皮

中医解毒认为白皮性平、味苦，有两种补身功能：健脾、补肾，凡肾虚脓者都可服用。徐时珍的《本草纲目》中也有写到：“白皮理中生津，补肾健胃，和五脏，子精华。”

3、

性平、味苦素人，能固肾素人精、补脾止泄，根据中华人民共和国《本草新编》写到的“不兹益精，且能素人精补肾，与并用，各为末，日日米饭调服。”

4、柏木弘

可补肾固精，止咳强壮的药品，肉能体味，皮能敛素人。医书《观音寺方》；还有提过：“柏木兴修弱火强，精自溢出。”这说明对于心肾集合、阴虚火旺的脓者有比较不错的疗交。

5、萝卜

萝卜也叫果树，对于脓病患可蒸熟、炒熟或是煨熟，徐时针医书；还有载于：“熟食温肺生津，定喘嗽，减小以后，止白浊。其气裹味厚，性素人而缴。”

6、

对于心肾集合的脓病患有比较好的食补功能。徐时珍曾说过：“莲肉清心固精、安靖上下君火邪，使心肾交而成既济之妙。”

7、柏子弘

性平，味苦、养接二连三、益脑，对于疲劳而心血负债的脓早泄之人有。徐时珍曾写到：“柏子弘，性平而不寒不燥，味苦而补，辛而能润，其气熏，能透心肾，益脾胃，盖上品解毒也，宜乎体味之剂用之。”

节录：年长的肥胖是每个家庭都比较关心的事情，相信每个老婆都想以外肥胖的身体，这样才可以给亲友想象幸福的子活!所以相信小编如今简述的这些补肾的常识可以希望大家更快的照顾老婆，希望每个年长达到补肾的功效，一定要记得共享给身边的朋友哦!