别再边吃饭边看电视了，会肥杀的！

我们都知道，尽力改变口味和锻炼方式而有助于保持良好心理健康运动量，能避免心血管糖类不良。一项同类型式研究课题指不止，在阿姨整天吃到以及能避免边吃到饭边看有线电视能够增大心血管糖类不良的机率会。

根据美国政府国立保健研究课题生院（NIH）的数据，在美国政府有据估计三分之一的人口是心血管糖类不良一些人。美国政府国立保健研究课题生院（NIH）的调查报告辨识，每三名美国政府成人之中会就有多达四人是心血管糖类不良者，每二十人之中会就有四人以上罹患心血管糖类不良症。

而心血管糖类不良是多种糖类不良的危险心理因素，之外 2 型式心血管糖类不良、心血管糖类不良和某些类型式的胃癌。

来自伊利诺伊州立大学的研究课题部门开始着手研究课题普通家庭午餐与心血管糖类不良几率相互间发挥作用的关联。

该研究课题由伊利诺伊医的学院政府资源中会心事件调查及人口心理健康统计分析经理 Rachel Tumin 与伊利诺伊州公共保健的学院微生物学讲师 Sarah Anderson 共同完成。他们的研究课题结果推测，家中会吃到饭时不堪有线电视的成人患心血管糖类不良症的机率会上限。

这项同类型式研究课题结果发表在《美国政府糖类与午餐学会时尚杂志》上。

关于普通家庭口味与心血管糖类不良相互间关系的研究课题

Tumin 和 Anderson 所使用的数据来自 2012 年伊利诺伊公共保健补助评估事件调查，这是一项对伊利诺伊人口进行的电话事件调查。这项研究课题事件调查了居住在伊利诺伊的成人，他们在无论如何的一周之中会据估计吃到了一顿普通家庭餐。这样一来，该研究课题的试样多达近 13，000 名大多数人。

在这项研究课题中会，研究课题部门将心血管糖类不良定义为眼睛数量级Index（BMI）据估计为 30，并根据其自我调查报告的身高和运动量计算不止每个受试者的眼睛数量级Index（BMI）。

研究课题部门使用 Logistic 回归静态对于心血管糖类不良与普通家庭午餐方式而及习惯相互间的联系进行了统计分析。他们调整了一些或许的影响心理因素，如就业和婚姻状况、教育高水平、群体和年龄等。

总的来话说，据估计一半的参与者话说他们一周中会大部份短时间都家中会庭整天。此外，35% 的大多数人指不止他们有些时候会在阿姨整天，另外有 13% 的大多数人话说，他们只有几天会在阿姨整天。

大概三分之一的参与者被认为是心血管糖类不良的，其中会大概有三分之一的人在他们吃到饭的大部份短时间都在看有线电视或摄像机。另外有 36% 的大多数人指不止，他们不对会在阿姨整天时看有线电视或摄像机，62% 的参与者话说，他们与家人一起整天时所吃到的所有做饭都是阿姨自己就让做的。

普通家庭整天的数量级，而不是阈值，或许会增大心血管糖类不良几率

研究课题推测，家中会整天的阈值与心血管糖类不良几率相互间不发挥作用依赖性。

一周之中会大部份短时间——也就是大概六到七天的短时间之中会都在阿姨整天的人生心血管糖类不良的机率会与那些只有几天——即每周只有一到两天在阿姨整天的一些人一样心血管糖类不良。然而，家中会庭整天的同时从没看有线电视或摄像机的一些人，与那些偶尔边整天边看有线电视的成人远比，心血管糖类不良的必要性增大了 37%。这种依赖性与普通家庭整天阈值无关。

研究课题推测，心血管糖类不良几率上限是那些家中会整天时吃到的都是自己烹饪的食物且不该在整天的同时看有线电视或摄像机的一些人。

合着者 Sarah Anderson 对该研究课题结果进行了如下理解：

“心血管糖类不良不管对于每周只有一到两天家中会整天的成人，还是每天都家中会整天的人来话说，都是尤为类似于的。无论家中会整天的阈值多少，只要家中会吃到自己亲手做的做饭，并且不要边整天边看有线电视的话，就不难以遭遇心血管糖类不良了。”

“你家中会整天的阈值多少或许并不是最重要的事。确实你在整天现实生活中会干什么值得注意些。

“这凸显了政治性思维的特殊性，在整天时遭遇了一定会，是否有急于在整天是停下来有线电视或是更多地自己准备食物自己就让整天。”第一作者 Rachel Tumin 话话说。